טיפול רגשי

פסיכותרפיה

כשמרגישים מוצפים רגשית ולא מצליחים לווסת את עצמנו, כשזקוקים לעצה מאדם ניטרלי, כשמרגישים שמטפלים בהמון דברים, אך אף אחד לא מטפל בנו, כשזקוקים לאוזן קשבת, כשרוצים להתמודד בצורה נכונה עם משבר, או עם חרדה או מתח, כשהעצבות גוברת ולא יודעים איך להתגבר עליה, כשישנה סיבה שגורמת לחוסר נוחות רגשית ולא יודעים איך להתמודד עם המצב, כשהדאגות הופכות ללא הגיוניות ומרגישים שמאבדים כיוון, כשהמצב מאבד איזון ופרופורציות,
כשהמצבים האלה מתרחשים, זה הזמן לעצור לרגע ולפנות לטיפול רגשי.


לגשת לטיפול רגשי זאת לא חולשה, זהו מעשה שנעשה מתוך בגרות ולקיחת אחריות.
זו הדרך הטובה לקבלת מענה ועזרה כשאנו בכוחות עצמנו, לא הצלחנו להתגבר על המשבר.

המפגשים הטיפוליים, מתקיימים בקליניקה פנים אל פנים, או במפגשים און ליין.
הקשר הטיפולי, מתאפיין בקשר הנשען על בסיס של כנות ואמון הדדיים.
על המטפל לדעת להקשיב, להכיל, לבטא אמפתיה ולשמש דמות לא שיפוטית עבור המטופל.
מטפל ומטופל יוצאים יחדיו למסע בו המטפל ישמש עזר לחשיפה, הכרה והבנה של העולם הפנימי של המטופל. במסע הזה יבחנו, מצוקות, מניעים, סכמות יחסים עם האחר המבוססים לעתים על ניסיון העבר, יבחנו רגשות ודרכי התמודדות והתנהגות.
כל זאת נעשה, במטרה ראשונית, לאפשר לך המטופל, להכיר את עצמך ואת יעילות המנגנונים שלך להתמודדות עם החיים ובמטרה שניונית, לסייע במציאת מנגנונים אלטרנטיביים שיביאו לשיפור החוויה וההרגשה.

כמה מילים על טיפול און ליין בימי הקורונה
אנו נמצאים כרגע בעיצומה של התפרצות מגפת הקורונה. תחושות של פחד, חוסר וודאות, ועומסים רגשיים עקב ההסגר, מאפיינים את חיינו העכשוויים. על חלק מהאנשים נכפתה אינטימיות מסיבית עם בני זוג וילדים, בה לא יודעים כיצד להתנהל. זה הזמן, לבקש עזרה ולנהל טיפול רגשי און ליין.
זה נוח, זמין, נגיש ואין צורך בידע טכנולוגי מתקדם.

המפגשים נעשים דרך המחשב או הטלפון הנייד, מבלי לצאת מהבית ומבלי צורך לפגוש מטופלים אחרים בחדר ההמתנה. 

"עד יעבור זעם", זו השיטה הנגישה שעומדת לרשותנו.  מזמינה אתכם ליצור קשר.

הנושאים

בהם ניתן לטפל

התמודדות עם פרפקציוניזם

ניהול כעסים

התמודדות עם מצבי סטרס

טיפול בהפרעה טורדנית

טיפול זוגי

העצמת ערך עצמי

התמודדות עם משברים

טיפול בחרדה

טיפול בדיכאון

תחומי העיסוק שלי

סדנאות

אלו מפגשים המתקיימים באווירה אינטימית עם מספר משתתפים מוגבל אשר מעניין אותם נושא משותף. הסדנאות כוללות חומר נלמד באופן פרונטלי

והפעלות חווייתיות. 

ייעוץ, הדרכה ופסיכותרפיה מינית

מפגשים אישיים בקליניקה בהם ניתנים הדרכה, ייעוץ ופסיכותרפיה פרטניים. בנוסף ישנה אפשרות למפגש במתכונת זוגית.

קבוצות תמיכה

העבודה בקבוצה מתאפיינת במפגשים המתקיימים באופן קבוע, למשך מספר פגישות שנקבעו מראש, במטרה משותפת וההשתתפות בה היא במסגרת מחויבות. בדרך כלל, מאחד את אנשי הקבוצה,

נושא משותף.

הרצאות

פרזנטציה פורמאלית של נושאים הנלמדים במסגרת שיעור. הרצאות יינתנו בהתאם לדרישת המזמין.

מלאו את הטופס ואחזור אליכם בהקדם

צור קשר

ייעוץ, הדרכה ופסיכותרפיה מינית

אליסיה וגה

  • אליסיה וגה פייסבוק

© 2020 אליסיה וגה ייעוץ מיני | WIXER

  • אליסיה וגה פייסבוק